Мне как бегающему без году неделю примерно раз в месяц кажется, что я могу уже всё ну или почти всё.
Я стараюсь 1 раз в неделю находить какую-то соревновательную дистанцию (мероприятие), для того чтобы сделать своеобразный итог недельных тренировок. Мест
Тренируясь по 8-10км в тренировочный день, в какой-то момент волей-неволей хочется понять, на что же тебя жиробаса всё-таки хватит. Так
Пролог Еще 2 года назад я добирался из дома в магазин истрачивая на бесивший километр дороги более 15 минут. За